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    Was ist eigentliche sattvische Ernährung

    Eine sattvische Ernährung basiert im Ayurveda auf reinen, natürlichen Lebensmitteln wie frischem Obst, Gemüse, Getreide und Nüssen, die dem Körper Energie schenken und den Geist in einen Zustand von Klarheit, Harmonie und Gelassenheit versetzen sollen.

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    Religiöse Harmonie in Nepal

    In Nepal ist die religiöse Harmonie tief in der Gesellschaft verwurzelt, was sich im friedlichen Miteinander und der gegenseitigen Achtung von Hindus, Buddhisten und anderen Glaubensgemeinschaften sowie in der gemeinsamen Verehrung vieler Heiligtümer zeigt.

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